90秒讓你更健康

90秒讓你更健康









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好日子快來了,但是要活得久才領的多,(少年得志,健康重要,).活久才算贏..









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From: alanlee5930@gmail.com [mailto: alanlee5930@gmail.com ]

Sent: Monday, September 07, 2009 5:20 PM

To: alanlee5930@gmail.com

Subject: FW: 90秒讓你更健康







不花錢、馬上做，90秒讓你更健康



別說你沒時間，也別再擔心要花很多錢，只要90秒，不花錢、馬上做，你就得到健康。



健康通常有賴於長時間建立生活習慣，例如每天睡滿八小時、每週運動三次、一日五蔬果，聽起來像個辛苦的全職工作。



但最近新的研究發現，某些不可思議的快速步驟馬上可以增進健康，僅僅在90秒內做出改變，就能使健康更進一步。



因為人體本來就有維持健康和自我康復的能力，透過天然的優質營養預防疾病，… http://bit.ly/9E254K